4. und 5. April 2020: Autogenes Training – Oberstufe

Dieser Kurs findet statt am 04. April und am 5. April von jeweils 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr.Kosten 150€ pro Person für den gesamten Kurs.

Der Kurs ist für Selbstzahler, da die Krankenkassen die Kosten für die Oberstufe nicht übernehmen.

Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung und vermittelt die Kenntnisse zum Anwenden der Oberstufe des Autogenen Trainings sowie die Formelhafte Vorsatzbildung.

Inhalte des Kurses:

– Anleitung zu selbständigem Üben der Oberstufe des Autogenen Trainings
– Entwicklung eigener Formelhafter Vorsatzbildung
– Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
– Anwenden der Oberstufe für spezifische Leiden bspw. Umgang mit Schmerzen, Rauchentwöhnung, Umgang mit Stress uvm.
– Förderung von Stressresistenz
– Steigerung der Lebensqualität in einem tiefen

Entspannungszustand

Hier ist man empfänglich für unbewusste Prozesse und kann durch persönliche Formeln gegen spezielle Leiden, wie bspw. chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm Beschwerden uvm. gezielt agieren. Auch innerpsychische Prozesse können bearbeitet werden.

Voraussetzung:
– Guter Umgang mit der Grundstufe des Autogenen Training.

Für wen ist der Kurs geeignet?

– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die vertiefend erlernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.Anmeldungen oder Fragen? Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt [at] art-vedar [dot] com oder per Messenger.“